-
NASZ ŻOŁĄDEK || Nie bez kozery krótko przed świętami w aptekach wzrasta sprzedaż leków na problemy trawienno-żołądkowe. Już w czasie świąt z niestrawnością Polaków pełne ręce roboty ma za to pogotowie ratunkowe. Jak uniknąć bólu brzucha z przejedzenia?
-
TRADYCJA I ZDROWIE || I nie ma w tym tytule ani grama przesady! Jajka kurze rzeczywiście zawierają proteiny, witaminy, cenny kwas foliowy, karotenoidy i cholinę — by zacząć od tych najważniejszych składników.
-
Coraz więcej seniorów korzysta z internetu. Mają konta na portalach społecznościowych, mejlują, robią zakupy z dostawą do domu. Ale wciąż wielu woli pójść na pocztę, aby opłacić rachunki.
-
In vino veritas, in aqua sanitas — mawiali starożytni Rzymianie. W winie prawda, ale w wodzie zdrowie… Ale konkretnie w jakiej? Pić kranówkę czy szarpać się z butelkami wykonanymi z tego zabójczego PET?
-
FITNESS || Wiosna wprawdzie niemrawa, ale wielu zapobiegliwych już planuje lato. No i z przerażeniem dostrzega, że w czasie zimy ich sylwetka jakby nieco za bardzo urosła wszerz…! Zaczyna ostro ćwiczyć i... pojawiają się zakwasy naukowo zwane opóźnioną bolesności mięśniową.
-
Pisałam ostatnio o orzechach i ich zbawiennym wsparciu m.in. dla pracy umysłu. A ponieważ dbamy o sylwetkę, żołądek, skórę — o mózgu często zapominając — postanowiłam poszukać w kuchni innych produktów, które zwiększą nasz potencjał umysłowy.
-
Wciąż słyszę, że kogoś boli głowa. Skarży się rodzina, sąsiedzi, znajomi, współpracownicy… Ba! Bywa, że i mnie dopada kilkudniowy maraton, w czasie którego zmuszona jestem brać leki, by w ogóle normalnie funkcjonować…!
-
Dr Henyk Cirut, z wykształcenia pedagog, specjalista historii wychowania i myśli pedagogicznej, odnalazł się na emeryturze jako artysta fotografik. Ma już kolejny pomysł fotograficzny.
-
Płeć piękna nawet będąc już w srebrnym wieku na moment nie zwalnia. Polskie seniorki są zadowolone z życia, realizują swoje pasje i ufają innym. Na pierwszym miejscu stawiają zdrowie i rodzinę.
-
Może i nie mają doskonałego zdrowia, ale za to są optymistami. Przedstawiciele srebrnego pokolenia koncentrują się na pozytywnych stronach życia. I dzięki temu są szczęśliwi.
